Gymnation Training Day 11.10.2025 Turku
Journée d'entraînement Gymnation
11.10.2025 Turku
Inclus dans les frais de 25 €
- T-shirt Journée d'entraînement GYMNATION - édition spéciale
- Bon entraînement en sueur (1,5 heure) coaché par Nelli Nurmi & Liisa Laikko
- Des collations saines après l'entraînement
Vivez une journée d'entraînement GYMNATION imbattable !
Deux séances pour deux fois plus de plaisir : la première est consacrée aux techniques de gymnastique, la seconde à l’haltérophilie. Pas besoin d’être un pro : une petite expérience (comme avoir suivi un programme d’initiation au CrossFit) est recommandée pour en profiter pleinement.
Nous vous garantissons inspiration, motivation et beaucoup de plaisir. Cette journée de formation vous laissera plein d'énergie, stimulé et avec le sourire. Ne manquez pas cette occasion unique : rejoignez-nous pour une journée de formation inoubliable !
Date et lieu
Samedi 11.10.2025
Séance 1 : 13h00-14h30
Gymnastique
Apprenez les bases de la gymnastique CrossFit grâce à une progression étape par étape :
• Les équilibres sur les mains
• Compétences Kipping (T2B / C2B / BMU)
Séance 2 : 15h30-17h00
haltérophilie
Maîtrisez les bases de l'haltérophilie olympique :
• Arracher
• Épaulé-jeté
CrossFit Est de Turku
Sampsankatu 3,
20520 Turku
Billets et politique de remboursement
Seulement 20 billets disponibles pour les deux séances.
Veuillez choisir la taille de votre t-shirt pour la journée d'entraînement GYMNATION. Le t-shirt vous sera remis lors de l'événement. Attention : vous ne pouvez participer et acheter un billet que pour une seule session. Les billets ne sont ni remboursables ni échangeables, et les t-shirts ne peuvent être ni retournés ni échangés. Par conséquent, veuillez acheter votre billet uniquement si vous êtes certain(e) de pouvoir assister à l'événement.
Guide des tailles
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